لباس های تنگ تنها شامل شلوار و پیراهن نمی شود و باید به تمام لباس هایی که پوشیده ایم دقت کنیم. لباس های تنگ می توانند باعث بروز مشکلاتی شوند که جبران آنها بسیار سخت است.

پیراهن یا تی شرت

پیراهن های تنگ از جمله مواردی هستند که می توانند باعث بروز مشکلات بسیاری شوند. هنگامی که شما از پیراهن های تنگ استفاده می کنید تا لاغرتر به نظر برسید، فشار به معده شما وارد می شود و باعث می شود تا اسید معده به مری بازگردد. این امر می تواند برای شما بسیار خطرناک باشد. در کنار خطر بازگشت اسید معده، مشکلاتی نیز برای تنفس شما ایجاد می شود؛ به نحوی که نفس کشیدن برای شما سخت شده و این امر به دیافراگم شما فشار وارد می کند و این مشکل وقتی شما عطسه یا سرفه کنید، بسیار بدتر می شود.

شلوار

شلوارهای تنگ از پیراهن های تنگ نیز بدتر هستند؛ چرا که همان مشکلات پیراهن را با تعداد بیشتری مشکل ایجاد می کند. شلوارهای تنگ می توانند باعث ایجاد اختلالاتی در رگ های عصبی پای شما شوند و این می تواند  در دراز مدت پای شما را از کار بیاندازد. شلوارهای تنگ همچنین در هنگام غذا خوردن نیز بسیار مشکل ایجاد می کند. از این مشکلات می توان به افزایش ضربان قلب اشاره کرد. البته ضربان قلب هنگامی بسیار افزایش می یابد که شما شلواری حداقل دو سایز کوچک تر از سایز واقعی تان داشته باشید.

کفش

هر ساله خانم های بسیاری در جهان مقدار زیادی پول راخرج درمان مشکلات پاهایشان می کنند و این امر به علت وجود کفش های نامناسب است که آنها پاهایشان می کنند. بیشتر مردم وقتی کفش هایشان مقداری تنگ می شود، باز هم از آنها استفاده می کنند و این در حالی است که این امر باعث به وجود آمدن خطرهای بسیار زیادی برای پاها می شود. این مشکلات می توانند استخوان درد و عفونت هایی مربوط به انگشتان پا باشد. بهتر است تا با کوچک شدن کفش ها آنها را عوض کنید. یکی دیگر از مشکلاتی که کفش های تنگ می توانند به وجود آورند، پیچ خوردگی های پا است که این خود خطر شکستگی پا را تا مقدار بسیار زیادی افزایش می دهد.

سایت مشرق